刮痧一定要用刮痧油吗？

是的。

刮痧油作为一种介质，在刮痧的过程中是必不可少的，介质能起到润滑和保护皮肤的作用，能够减少刮痧板对皮肤的刺激和损伤，同时介质还能增加刮痧的热透能力从而起到更好的刮痧效果。如果没有刮痧油的话，也可能将水、润肤乳、甘油或者精油等其他具有润滑性的物质作为介质使用。