篮球终结能力是指什么

编辑:全民百科 时间:2024-07-10 08:09:49

篮球终结能力是指球员把球投进篮筐的能力,也可以说是得分能力。

提高篮球终结能力的方法:

1. 上篮最基本的就是3步上篮,第一步可以快一点,最后一步必须慢下来,调整好身体平衡性。同时上篮如果擦板的话,就瞄准篮板上画的正方形,瞄准左上角或是右上角擦板,进球的概率会提高。

2. 投篮的话,可以多练习,多练习才能形成肌肉记忆,投篮动作才会稳定。