肩围怎么自己量

编辑:全民百科 时间:2024-05-23 03:09:24

1. 背部挺直,挺胸抬头。保持肩膀放松,手臂舒适地垂在身体两侧,用左手在白纸上点出右肩的点;用右手在白纸上点出左肩的点,用软尺测量两个点之间的距离。

2. 背部挺直,挺胸抬头。保持肩膀放松,手臂舒适地垂在身体两侧,站在镜子前用软尺测量前肩宽。

3. 找一件合适大小的衣服,测量衣服的肩宽。

三围:

1. 胸围:经乳头点(th)的胸部水平围长。

2. 腰围:经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,在呼气之末、吸气未开始时测量。(注:前者大于后者,后者就是平常我们所说的腰围,又称腰节围。

3. 臀围:臀部向后最突出部位的水平围长。