减肥可以吃黑米吗?
编辑:全民百科
时间:2024-01-12 11:00:30
减肥期间其实是可以吃黑米的。
黑米的营养价值丰富,而且热量也不特别高,因此在减肥期间还是可以适量的食用,而且有效的利用黑米还可以达到减肥的效果。
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