冬虫草用一些什么东西煲汤最好

编辑:全民百科 时间:2024-04-23 21:18:25

主料:冬虫夏草5克、糯米。

配料:冰糖。

1. 将糯米50克、冰糖适量放入砂锅中加水煮成稀粥。

2. 将冬虫夏草5克研成粉末,均匀地加入,再煮片刻即可。

冬虫夏草全年均可服用,冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克内服,或入丸、散,也可泡酒、煲汤、煮粥服用。