吃什么增肥又丰胸呢

一般增肥的同时都会丰胸，因为丰满的胸部也是脂肪堆积的结果，如果全身都有变胖的趋势，那么胸部自然也会围度变大，不过针对性丰胸的话，还需多吃一些富含雌性激素和胶原蛋白丰富的食物，如：大豆、葛根、木瓜、猪蹄、鸡爪、鱼肉等，还可做一些扩胸、宽距俯卧撑等胸部训练，帮助胸部更挺更大。