冬瓜丸子汤
材料：冬瓜100克，羊肉馅300克，鸡蛋清1枚，葱末10克，姜末10克，鸡精3克，干淀粉5克，盐5克，白胡椒粉3克，料酒10毫升，芝麻香油、香菜适量。
做法：首先把蛋清、姜末、葱末、盐、料酒和香油放到羊肉馅里面去搅拌均匀。然后把冬瓜的皮给削掉，切成3mm厚的小薄片。把汤锅中的高汤或水给煮沸，把冬瓜片放进去煮个3分钟的样子。然后改成小火，用小勺子盛起适量的羊肉馅在掌心搓成小丸子的形状，然后一个个放到汤里面，等到所有的丸子在汤锅中定型后，改成大火煮沸2分钟的样子。最后把放适量的鸡精和白胡椒粉到汤锅中，把汤盛上来以后撒香油和香菜叶就可以了。
功效：丸子比较鲜嫩，冬瓜比较爽滑，能够起到解渴、开胃、清热、化痰的作用，特别适合幼儿享用。
海米冬瓜
材料：冬瓜500克，海米50克，水淀粉1茶匙，绍酒1茶匙，葱末、姜末各1茶匙，盐、鸡粉各适量。
做法：首先把冬瓜的皮、瓤、籽都去掉，清洗干净后切成片状，拿少量的盐腌个10来分钟的样子，水分沥干之后备用，拿温水把海米给泡软。然后把锅放到旺火上，把油倒入锅里面烧到六成热的时候把冬瓜片倒进去，等冬瓜片成翠绿色时沥干油捞出来放到盘子里。其次，把锅中剩下的油给烧热，然后把姜末和葱末爆香，再把半杯水、鸡粉、海米、绍酒和盐倒进去，烧开后把冬瓜片给倒进去，拿旺火给烧开再转成小火焖。等冬瓜片入味熟透后，把淀粉勾芡放进去翻炒后就可以出锅了。
功效：冬瓜的水分含量很足，具有祛湿解暑、止咳除烦的功效，还能够清热毒，排尿的效果也很好，而海米可以补充钙质。宝宝吃了冬瓜海米后，既补充了钙，又达到了清热解毒的作用。