低头是看不清前方路的,所以要抬头,但不要抬太高,目中无人也不大好。
能保持眼睛平视即可。
挺胸,但不要抖肩。
两肩自然张开,后背要有一点离开衣服的赶脚,但是两肩不要张得太厉害。
收腹。
挺胸的时候,腹部应该自然收起来了,就不要故意再收了。
腿要绷直。
走的时候,要有意识把腿踢得直一些,稍微注意就好。
走的时候,两腿平行,不要外撇。
摆幅不要过大。
不仅是双臂,还有身体。
步子不要太小,控制在鞋子大小1、5倍到两倍就好。
低头是看不清前方路的,所以要抬头,但不要抬太高,目中无人也不大好。
能保持眼睛平视即可。
挺胸,但不要抖肩。
两肩自然张开,后背要有一点离开衣服的赶脚,但是两肩不要张得太厉害。
收腹。
挺胸的时候,腹部应该自然收起来了,就不要故意再收了。
腿要绷直。
走的时候,要有意识把腿踢得直一些,稍微注意就好。
走的时候,两腿平行,不要外撇。
摆幅不要过大。
不仅是双臂,还有身体。
步子不要太小,控制在鞋子大小1、5倍到两倍就好。