番茄鸡蛋同食可健美抗衰老

编辑:全民百科 时间:2024-01-27 00:45:58

番茄富含维生素C、糖类、芦丁等成分,鸡蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、多种维生素等营养成分。

两者搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有一定的健美和抗衰老的作用。