1.嗜睡。
戒烟后的第一个症状就是比以前更容易昏昏欲睡，更容易打瞌睡。 .里面抽烟。它含有或多或少的尼古丁。尼古丁对人体有提神作用。长期吸烟的人在早期戒烟后肯定会有这种症状。这种症状不是一种严重的疾病，但你的身体正在摆脱某种疾病。当你依赖的时候，你首先要让你的身体习惯没有这种东西。
2. 咳嗽。
因为吸烟会产生烟雾，这种烟雾会刺激肺部的粘液，纤毛也会受到这种烟雾的影响，无法动弹。当然，当你戒烟时，肺部的这种粘液会减少，纤毛会再次开始移动。一旦纤毛移动，它们就会帮助身体清理体内的废物，并将有害物质从呼吸道排出。所以戒烟的人出现咳嗽症状是正常的，身体正在恢复。
3.饥饿。
烟草是对身体有害的物质。吸烟时，烟雾产生的有害物质会影响你的食欲和其他器官。戒烟后，没有有害物质对身体造成伤害，食欲等器官会慢慢恢复，身体吸收和消耗能量的速度也会更快，所以要经常吃东西来补充能量。