团队互助有两层含义：其一，团队内部成员之间的互助就是强调在团队内部一种积极的良性互动，通过团队内部的互助从而实现团队目标。
其二，团队间的互助强调在团队与团队之间，通过积极的良性互动，弥补不足从而实现大集体的利益最大化。
团队是由基层和管理层人员组成的一个共同体，它合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。
团队的构成要素总结为5P，分别为目标、人、定位、权限、计划。
团队和 群体有着根本性的一些区别，群体可以向团队过渡。
一般根据团队存在的目的和 拥有自主权的大小将团队分为五种类型：问题解决型团队、自我管理型团队、多功能型团队、共同目标型团队、正面默契型团队。