有的时候，或因为生病，或因为喝酒等等原因，会很想要呕吐，但就是吐不出来，这时会非常难受。在这个时候，如果有方法可以呕吐出来的话，或许会要好受很多，会减轻痛苦。因此，有必要学习一些催吐的方法。催吐的方法有哪些呢？这些方法可以轻松吐出来。
1. 当想要呕吐却吐不出来的时候，可以用自己的手指来按压自己的舌根，慢慢地触碰自己的扁桃体，这样就可以让自己有一种自然反应，轻松吐出来。用这样的一种方法来催吐，是非常方便的。
2. 可以口服食盐。用食盐融入高温水中，再将其服下，这样也可以达到催吐的效果。
3. 还可以吃一些催吐的药物。再或者直接注射药物，这样也可以引起呕吐。
4. 催吐的副作用。催吐虽然可以让人舒服一点，但有的时候，催吐也有副作用。如果催吐过度，或者催吐方法不正确的话，是有可能因此而引起食道破裂的。人的食道其实是非常脆弱的，在催吐的过程中，其实就已经给自己的食道施加了很大的压力，这样的压力有可能导致食道破裂。因此，在平时最好是尽量不要催吐，毕竟催吐的副作用是如此可怕。
催吐的方法和副作用都已经给介绍了。催吐可以让轻松吐出来，但是不能随便使用这样的方法。如果想要用这种方法来减肥的话，这可是万万不可的。