头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。
1. 护发产品距离头皮2厘米涂抹，洗发时皮毛囊打开，化学物质会堵塞毛囊。
2. 水温略高于体温，温度过高会让头皮的毛细孔扩张越来越大，这样很容易导致头皮发炎，使用略高于体温的40摄氏度左右的水温为宜。
3. 避免阳光暴晒，头发也要注意防晒，其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重2倍以上，紫外线长期照射会使头发分叉，断裂，洗发后进用干毛巾反复揉搓，用力揉搓，很容易使头发脱离毛囊。
4. 应用一块大的干毛巾，把头发上的水分吸掉，自然晾干，不要湿着头发睡觉，如果在头发半湿的状态下睡觉，会导致角质层变薄、头发变得干燥，吹风机距头发15厘米左右吹发。