支付宝更换手机号，邮箱填写支付宝账号绑定的邮箱即可。支付宝更换手机号需要用到邮箱，是因为用户使用邮箱作为支付宝账号。如果用户忘记了自己的邮箱号码，可以在支付宝电脑端和手机端查找邮箱号码。
支付宝电脑端：打开支付宝官网并登录，点击“账户设置”，即可看到邮箱号码。
支付宝手机端：打开并登录支付宝APP，点击“我的”，接着点击头像，即可看到邮箱号码。
如果用户仍有疑问，可以直接联系支付宝人工客服，在人工客服的指导下，填写邮箱号码，并更换手机号。
如果用户手机号作为支付宝账号，则不需要使用邮箱验证，只需要输入新的手机号，填写验证码即可。一个手机号只能作为一个账号的登录名，一个手机号最多可以被六个账号绑定。
更换手机号码后，原账户中的转账记录不会丢失。如果需要查询转账记录，可以在支付宝客户端上输入用户当前的登录名重新登录。如果用户修改的是支付宝登录手机，修改成功后，需要使用新手机号码登录支付宝账号。