秋季进补原则

秋季进补主要针对秋季的特点，以及这些特点对人的影响两个方面来确定的。

秋季气候干燥、皮肤易缺水干燥，口干舌燥，便干难解，景色萧条，易产生烦闷情绪，针对这些情况，秋天进补主要以补肺润燥为原则，此外，秋天易伤阴，导致阴虚，因此还需注意滋阴。