1.平时让宝宝多在户外活动增强体质，外出时可以带个口罩，避免冷空气进入宝宝呼吸道，使宝宝不舒服。
2.房间要定时开窗通风保证室内的空气新鲜。新鲜的空气有利于宝宝的身体健康。
3.每天晚上带宝宝运动半小时，这样可以提高宝宝的免疫，促进宝宝的生长发育。
4.合理添减衣物，天气凉了不要使劲给宝宝加衣服，宝宝穿的太多反而更容易生病，给宝宝全衣服比成人多1-2件即可，室内和室外温差有变换要及时添减。
5.宝宝鼻炎大多是由于感冒没有治疗彻底导致鼻粘膜损伤而引起鼻炎，所以宝宝感冒的时候一定要积极治疗，避免诱发鼻炎。