主料:鹌鹑1只。
辅料:生姜7片,红枣20克、枸杞15克、黄花10克、干山药片20克。
做法:
1. 将鹌鹑斩成小块,过沸水氽烫至刚断生后捞出,滤干水分。
2. 将鹌鹑块置于炖盅中,加入洋参、姜片及其它汤料,注意分配均匀。
3. 盅内加入清水,盖上盖子,放入已注水的蒸锅中。
4. 盖上锅盖,炖4小时以上即可。
主料:鹌鹑1只。
辅料:生姜7片,红枣20克、枸杞15克、黄花10克、干山药片20克。
做法:
1. 将鹌鹑斩成小块,过沸水氽烫至刚断生后捞出,滤干水分。
2. 将鹌鹑块置于炖盅中,加入洋参、姜片及其它汤料,注意分配均匀。
3. 盅内加入清水,盖上盖子,放入已注水的蒸锅中。
4. 盖上锅盖,炖4小时以上即可。