1、调节情绪
如今，人们工作压力大，生活节奏快。他们经常情绪不好，抑郁发生率很高。在日常生活中，人们经常喝香蕉皮煮的水，它可以调节情绪，缓解压力，消除人类负担，防止抑郁。
2、止痒
用水煮香蕉皮有很好的止痒效果，因为香蕉皮含有天然香蕉皮元素，这是一种药用成分。能清除人体皮肤表面的真菌和细菌，防止皮肤受到真菌和细菌的损伤和感染，对皮炎、丘疹和皮肤瘙痒有良好的治疗效果。
3、消肿止痛
用香蕉皮煮开水也可以减轻肿胀和疼痛，特别是对那些体质炎热的人。出现口舌溃疡等不良症状后，及时饮用香蕉皮水可缓解症状。此外，当人们喉咙痛或声音嘶哑时，饮用香蕉皮和冰糖水也可以缓解症状。
4、预防中风
香蕉皮开水对人体心血管系统有明显的保护作用。它不仅能提高血管的韧性，还能防止血管的老化和僵硬。它还可以预防血压，增加血脂，降低血液粘度，提高人体血液中血小板的活性。它可以从根本上防止血栓形成，防止中风。
5、治疗口腔溃疡
在中医眼里，香蕉皮是一种疗效极佳的中药。将香蕉皮和中药泥炭母一起放入锅中，加入红糖调味。口腔溃疡可以在饭后治疗。
6、治疗高血压
事实上，它也是高血压的祸根。患者可以用它来预防和治疗高血压。只要你选50克香蕉皮，就直接煎一下吃。
7、醒酒解酒
用香蕉皮煮开水有助于清醒和清醒头脑。此外，如果你喝醉后胸闷心悸，也可以吃香蕉来缓解。
8、清热解毒
用香蕉皮煮开水可以帮助清除热量和有毒物质。用开水直接擦洗肿胀、疼痛和溃疡可以起到很好的舒缓作用。此外，你可以直接把香蕉皮捣碎，敷在患处。
9、防治冻疮
用香蕉皮煮开水也有助于解决冬季干燥引起的龟裂。将煮沸的香蕉皮水直接浸泡，以清洁受影响的区域。
10、降胆固醇血清
高胆固醇可导致冠心病。香蕉茎可以降低胆固醇。如果血清胆固醇过高，可以用50克香蕉果茎洗净切片，用沸水冲洗，饮用10至20天以降低胆固醇。
11、滋润光滑肌肤
用香蕉皮煮开水，把开水放在合适的温度下洗脸，有助于滋润和光滑皮肤。此外，干性皮肤也可以直接涂抹在香蕉皮的内侧，这也可以滋润皮肤。