> 健康 运动过后会头晕眼花怎么办呢? 通常是由短暂的脑供血不足,身体虚弱或贫血引起的。建议平时饮食应平衡营养,多吃铁含量高的食物,例如动物肝脏,茄子,菠菜等。建议口服补血口服液。注意休息,保持清淡,温暖和易消化的饮食,避免剧烈运动。