鱼腥草泡水多久喝一次好

建议一次喝300-400ml即可。

鱼腥草泡水的营养价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定的好处，具有一定清热解毒、利尿消肿以及止咳清肺等作用，一般情况下一次只需要喝300-400ml左右即可满足人体日常的能量需求。