夏天喝什么茶好防暑

编辑:全民百科 时间:2024-02-23 09:36:46

夏天喝绿茶可以防暑的。

夏季天热容易使人产生烦躁情绪,这个时候喝绿茶既能消除体内余热解决口干上火,又能恢复出汗而丢失的身体水份。

特别是富含的茶多酚,对我们的脑部发育有好处。

绿茶中的茶多酚有很好的提神的效果,所以在夏天喝绿茶是再好不过的,可以让你恢复精力,精神奕奕的面对一整天的学习与生活。