晚上睡前喝蜂蜜水好吗？

睡前喝蜂蜜水对身体是有益的。

蜂蜜的营养成分较为丰富，且容易被人体吸收利用。

不管是容易便秘的中老年人还是想要美容的女性朋友，都可以通过喝蜂蜜水达到自己养生的目的。