夏枯草煲黄豆一天吃多少合适

一天吃1-2小碗就可以了。

夏枯草性味苦寒，其中含有皂苷成分，能对肠胃产生一定刺激，多服可能会导致肠胃不适，所以吃夏枯草煲黄豆一天吃1-2小碗就可以了。