微波炉热牛奶的正确方法：
1. 首先将冷牛奶放入玻璃杯中，注意不要太满，离杯口2-3厘米为宜。
2. 将盛满牛奶的玻璃杯放入微波炉中，用中火加热2分钟左右即可。
3. 加热好以后，用筷子或勺子搅拌牛奶，使牛奶加热更均匀，这样一杯热气腾腾的热牛奶就做好了。
微波炉加热的注意事项如下所示：
用微波炉加热的时候要注意，加热时间不能太久，不然会导致食物的营养成分会流失，同时还会导致沉积物出现，最终影响食物的质量，营养流失也就会更加的严重一些。
微波炉加热不能超时，要是食品放在微波炉加热时间，超过2个小时，那么最好是将食物丢掉不要，防止食物中毒，所以，微波炉加热食物时间的长短会和食物本身相关，不同的食物加热的时间长短也是不一样的。
最好不要使用微波炉加热油炸食物，油炸食物在加热的过程中，非常容易发生高温油喷溅的情况，要是操作不当还会导致炉腔起火，万一炉腔出现起火的现象，最好是先将微波炉的电源关闭，等到火熄灭之后再打开微波炉门盖降温。