晚上吃胡萝卜减肥吃多少
编辑:全民百科
时间:2024-04-04 12:27:12
因为胡萝卜中含有一定量的淀粉,并且白天正常吃饭,一天热量的摄入不低,要达到减肥的目的晚上胡萝卜也不能多吃,半根到一根即可,多吃就失去了减肥的作用。
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