每天跳1000个绳真会瘦吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-23 15:00:50

一般来讲只要你坚持了每天跳1000个绳是会瘦的。

不过具体的应该因人而论,毕竟每个人的体质不同,那么同理效果上也有差别。