材料:
原切沙朗牛排1份;盐,现磨黑胡椒,橄榄油,香葱,新鲜香菇6朵。
步骤:
1. 在牛排正反两面均匀依次抹上:盐,黑胡椒,橄榄油。
2. 香葱,香菇切好备用。
3. 铸铁锅中火充分热3分钟,放入牛排煎3分钟,中间不要去翻动它。
4. 翻面再煎2分钟后盛出备用。
5. 不要洗锅,放入适量橄榄油,小火炒香葱和香菇,加适量盐,黑胡椒调味。
6. 牛排切小块,淋上炒好的香菇即可。
材料:
原切沙朗牛排1份;盐,现磨黑胡椒,橄榄油,香葱,新鲜香菇6朵。
步骤:
1. 在牛排正反两面均匀依次抹上:盐,黑胡椒,橄榄油。
2. 香葱,香菇切好备用。
3. 铸铁锅中火充分热3分钟,放入牛排煎3分钟,中间不要去翻动它。
4. 翻面再煎2分钟后盛出备用。
5. 不要洗锅,放入适量橄榄油,小火炒香葱和香菇,加适量盐,黑胡椒调味。
6. 牛排切小块,淋上炒好的香菇即可。