少吃点是可以的,不能吃多。
鸡柳,用鸡胸肉切成条状,由于切好的鸡胸肉就像一条条的柳叶,所以叫鸡柳。是一种可经过腌渍、裹屑、油炸和速冻的鸡肉快餐食品。
制作方法:
1. 鸡胸肉切片,加入料酒、酱油和生粉抓匀,腌制片刻。将半个柠檬切成片,另半个挤出柠檬汁待用。
2. 锅中放适量油,放入鸡胸肉稍加煎制作后盛出。
3. 另起一锅,放入淀粉、清水、盐、糖、黑胡椒粉和白芝麻,并挤入半个柠檬汁一起煮至黏稠,浇在煎好的鸡片上,摆上柠檬片装饰即可。
少吃点是可以的,不能吃多。
鸡柳,用鸡胸肉切成条状,由于切好的鸡胸肉就像一条条的柳叶,所以叫鸡柳。是一种可经过腌渍、裹屑、油炸和速冻的鸡肉快餐食品。
制作方法:
1. 鸡胸肉切片,加入料酒、酱油和生粉抓匀,腌制片刻。将半个柠檬切成片,另半个挤出柠檬汁待用。
2. 锅中放适量油,放入鸡胸肉稍加煎制作后盛出。
3. 另起一锅,放入淀粉、清水、盐、糖、黑胡椒粉和白芝麻,并挤入半个柠檬汁一起煮至黏稠,浇在煎好的鸡片上,摆上柠檬片装饰即可。