不建议。马齿苋从理论上来说是可以生吃的,但马齿苋在生长、运输等过程中,很有可能会受到一些灰尘、飞虫的污染,单纯的清洗后生吃,很有可能会将其中的一些脏东西直接吃进肚子,进而对胃肠健康造成损害,所以一般情况下是不建议马齿苋生吃的。