备孕期间不吃或尽量少吃菠菜

编辑:全民百科 时间:2024-04-11 09:27:03

菠菜中含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收。

而备孕期间应该增加钙,铁的吸收,否则影响胎儿的生长发育。