干牡蛎的功效

牡蛎富含蛋白质、矿物质、维生素和其他营养物质。

牡蛎含有多种氨基酸，不仅能增强我们的抵抗力，还能延缓衰老。

牡蛎干后所含的营养成分也能促进胆汁的分泌，达到清热解毒的效果。

牡蛎干中的糖还能缓解疲劳，促进新陈代谢，调节血液循环，达到美容效果。