100克芋头的热量多少

每100克的芋头所含的热量大约在80克。

一般都是将芋头作为一种蔬菜来食用的，其实芋头也算作是一种粗粮，偶尔可以将芋头当作主食来食用。

而且芋头中的热量不高，即使是在减肥期间也是可以食用的。