1.脾胃虚弱、腹痛腹泻者不宜食用。2.心力衰竭患者不宜食用椰子,以免加重心脏负担。3.椰子汁内含葡萄糖、蔗糖、果糖等,患有糖尿病者忌食。4.长期睡眠不佳,爱吃煎炸食物,容易发脾气或口干舌燥者,切记不要多吃椰子汁。