怎么吃鸡肉才安全

鸡的老嫩与其所含水分的多少有关。

煮鸡时，鸡细胞受热破裂，内部汁液流失，鸡身缩小，肉质紧,吃起来就感觉老。

鸡煮熟后，放在汤汁中浸泡，能使细胞重新充水,形体重新饱涨,肉质就嫩了在鸡身上涂香油，可防止鸡皮风干，减少水分的蒸发。