孩子喝高钙牛奶好还是纯牛奶好

编辑:全民百科 时间:2024-08-14 22:36:31

如果孩子缺钙可以适当喝高钙牛奶,如果孩子不缺钙建议喝纯牛奶。高钙牛奶中的钙离子含量要比纯牛奶中更高,所以在给孩子喝的过程中可以补充孩子身体所需的钙元素,从而起到补钙的作用。但高钙牛奶在加工制作过程中经过了部分脱脂,其中的奶脂有所降低,营养成分相对较少。并且大量喝高钙牛奶可能会导致孩子身体内钙离子储存过多,从而引起肾结石或骨钙化的问题,孩子的身高也会受到一定的影响,所以在孩子不缺钙的情况下不建议给孩子喝高钙牛奶,在孩子缺钙的情况下可以适量喝。

孩子正处于成长发育的重要阶段,所以最好给孩子喝纯牛奶,纯牛奶的营养成分相对比较丰富,其中含有丰富的蛋白质维生素AD和维生素B,长期喝纯牛奶也具有调节免疫力,预防肠道感染疾病的作用,所以建议孩子每天喝一杯纯牛奶。