菠菜和鲫鱼能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-17 04:18:29

菠菜可以和鲫鱼一起吃。

因为这二样食材相互不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血养颜的功效,特别适合妇女老人食用。

鲫鱼菠菜豆腐汤是一道菜名,属于汤类,用鲫鱼,菠菜和豆腐做成的。

补气养血、健脾利湿、消脂养颜。

鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。