体育锻炼对心理健康有促进吗？

1. 人的身体 和心理 有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。体育锻炼不仅可以 增强 学生的体质，同时对促进学生心理健康， 有着积极的作用。

2. 体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础。

3. 体育锻炼是心理发展的一种动力。

4. 体育锻炼能推动自我意识的发展。

5. 体育锻炼能培养良好的意志品质。