运动员的心率是比较低的。因为经常运动的人，心脏每搏输出量是比较多的。所以没有必要心跳的太快。心率低也可以供给身体所需要的血液。如果这个人是运动员。心率过缓，每分钟46次，56次或54次也属于正常的。如果是血液病引起的，就需要治疗血液病，血小板减少的患者可以经常吃大枣的。
安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟。
理想心率应为55～70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。
心率：也就是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数。
说明：
1. 心率可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
2. 一般来说，年龄越小，心率越快，新生儿每分钟可以跳到150次。
3. 老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。