如果经常哭或是长期处于哭的状态下就会对身体有害。
哭泣是人类生理情绪上的一种表达也是人类表达情感的一种方式。
从科学的角度分析，哭对人的心理或是身体都有保护作用的。
因为，当人内心极度痛苦时才会哭，哭是一种发泄的方式，所以哭后人的心情会有所好转。
而且泪水具有杀灭菌的作用，所以哭还能滋润眼角膜，清洗眼睛。
此外，泪水还有防护的作用，当眼睛进入异物入时，就会自然本能的分泌泪水，这样可及时冲走异物。
但是，哭也存在着消极影响。
例如，哭泣时会使人的呼吸不规律，时粗时浅，容易导致心律不规律。
并且，过度的哭泣会使人的视力受损，严重时可使双眼失明。