酸奶水果捞会长胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-06 12:36:40

酸奶水果捞不会长胖。

一般来说是不会的,因为水果的主要成分是维生素、矿物质和纤维等微量营养素,而不是高糖分高热量高油脂,即使有一点奶油,但所占的比例也很少。

但是如果用餐后比较饱的情况下还吃水果捞,就会容易胖,尤其是脾胃功能差的人。