橄榄可以泡水喝。
橄榄,又名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。
人们对于橄榄油耳熟能详,却很少有人知道鲜橄榄的功效。
鲜橄榄性平,味甘酸,能清肺利咽,生津解毒,中医素来称橄榄为“肺胃之果”,对于肺热咳嗽、咯血颇有益,同时果肉中富含膳食纤维,适用于咽喉肿痛症状,对于经常使用嗓子的职业人群如教师、导游、客服等来说,更有良好的护嗓功效。
橄榄可以泡水喝。
橄榄,又名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。
人们对于橄榄油耳熟能详,却很少有人知道鲜橄榄的功效。
鲜橄榄性平,味甘酸,能清肺利咽,生津解毒,中医素来称橄榄为“肺胃之果”,对于肺热咳嗽、咯血颇有益,同时果肉中富含膳食纤维,适用于咽喉肿痛症状,对于经常使用嗓子的职业人群如教师、导游、客服等来说,更有良好的护嗓功效。