产后腰痛多久才恢复

一般来说，随着产后内分泌水平的逐渐恢复，腰痛会随之缓解或消失，大概需要一个月时间。

如果产后腰痛不仅未见减轻反而有所加重或者持续时间较长（超过一个月），这时就要考虑是不是有其他因素所导致比如：①缺钙引起骨质疏松或骨质软化而出现腰背痛②产后休息不当，松弛的韧带不能恢复造成劳损；或躺在床上时间过久引起恶露排出不畅导致盆腔淤血③子宫复旧不良等。

上述情况应及时就医，请医生帮助处理。