大都的位置图

科学定位：在足趾，第1趾跖关节远端赤白肉际凹陷中。

快速取穴法：

正坐位，在足大趾与足掌所构成的关节(第1趾跖关节)前下方掌背交界线处可触及一凹陷，按压有酸胀感。