番薯吃多了会不会发胖

根据食用量看。

番薯的热量比较低，每100克才86大卡左右，而且富含膳食纤维，食用后的饱腹感很强，可以有效减少其他食物摄入，一般来说是不会引起发胖的。

但热量低并不代表没有热量了，如经常过量食用，且没有控制其他食物的热量摄入，也没有及时通过体育运动进行消耗的话，还是一样会引起肥胖。