蒲公英煎水要多久

15-30分钟。

蒲公英中的主要营养成分是维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，不宜长时间的煎煮，以免破坏其中的营养成分，根据生活经验来看15-30分钟是较为适宜的煎煮时间。