地震被埋可以扩大和稳定生存空间，但要采取正确的方法。要避开身体上方不结实的倒塌物和其他易引起掉落的物体，保持空间内的空气流通；用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化；扩大活动空间，向着有光亮、更安全宽敞的地方移动，设法脱离险境。
如果地震时不幸被埋压，切记悲观惊慌，大喊大叫。首先一定要沉住气，树立生存的信心，相信一定会有人来救；保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口鼻附近的灰土；如果有可能，用毛巾或衣服等捂住口鼻，避免灰尘呛闷发生窒息；尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。