土豆减肥法真的有用吗试过的请进

编辑:全民百科 时间:2024-06-20 17:27:58

土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。

如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。