红薯与鸡蛋能一起煮吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-30 05:45:55

能一起煮。

红薯味甘性平,含有的主要成分为淀粉、果胶、纤维素、胡萝卜素等;而鸡蛋也是味甘性平的食物,加上其营养成分以蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、矿物质等为主,和红薯搭配煮制食用并无相克冲突,是可以一起煮来吃的。