材料:绞股蓝、罗布麻。
做法
1. 将绞股蓝、罗布麻洗净,放入锅中。
2. 倒适量水,用大火煮沸。
3. 改用小火煮5~10分钟,倒入杯中。
4. 搅匀,即可代茶饮用。
功效:罗布麻性凉,有降血脂血压、调节心脑血管功能;绞股蓝性凉,能调脂代谢,净化血液,降三高,两者搭配,可增加降脂降压等多重功效。
材料:绞股蓝、罗布麻。
做法
1. 将绞股蓝、罗布麻洗净,放入锅中。
2. 倒适量水,用大火煮沸。
3. 改用小火煮5~10分钟,倒入杯中。
4. 搅匀,即可代茶饮用。
功效:罗布麻性凉,有降血脂血压、调节心脑血管功能;绞股蓝性凉,能调脂代谢,净化血液,降三高,两者搭配,可增加降脂降压等多重功效。