艾灸足三里穴

足三里是足阳明胃经的重要穴位之一，也是艾灸常用的保健穴位，在足三里进行艾灸刺激的话，可以起到生发胃气、燥化脾湿的作用，对于体内水湿过多、水液无法排出而出现的水肿虚胖的现象，用艾灸刺激足三里能有一定的辅助减肥功效。